Qigong

Qigong ist eine der ältesten Heilweisen der Menschheit. Durch achtsames, bewußtes Üben in sanften, langsamen Bewegungen und Stille Übungen werden unsere körperlich-geistig-seelischen Energien ins Gleichgewicht gebracht und Streß abgebaut. Im Qigong geht es in erster Linie um die Hebung der Lebensqualität, die Förderung und den Erhalt der Gesundheit, sowie Vorbeugung gegen Kranksein und die Unterstützung bei der Genesung von Krankheit durch die Optimierung des Qi-Flusses in uns.