Qigong und Yoga
Ergebnisse einer Literaturrecherche Franz Wendtner Im folgenden Artikel wird eine Übersicht zur Anwendung und Wirkung von Qigong und Yoga übersetzt und gekürzt vorgestellt. Wie immer…
Entspannung
Stress und Entspannung Stress – an sich ein Geschenk der Natur, weil er in Gefahrensituationen unsere Überlebenswahr-scheinlichkeit erhöht – bewirkt im Übermaß und vor allem…
Qigong Literaturübersicht
Mag. Franz Wendtner Revista Latino-Americana de Enfermagem Escola de Enfermagem de Ribeirao Preto, Universidade de Sao Paulo Sprache: Englisch | Portugiesische | Spanisch Vorteile von Qigong als integrative und komplementäre…
Individuelle Stressprävention durch Qigong
Mag. Franz Wendtner Stress wird von der WHO als eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts gesehen. Aber – was ist Stress überhaupt? Bei Stress…
Effekte von Qigong auf Stress und Angst bei Gesunden
Mag. Franz Wendtner Stress und Angst Stress und Angst sind weitverbreitete psychische Belastungen in der Bevölkerung und tragen maßgeblich zur wachsenden Anzahl der Burnoutdiagnosen, sowie…
Qigong in Prävention, Genesung und Rehabilitation
Mag. Franz Wendtner Unsere Gesellschaft wird mehr und immer noch mehr zur Leistungsgesellschaft. Immer noch schneller soll immer noch mehr geschafft und erlebt werden. Per…
Qigong zur Reduktion von Stress bei Krankenhauspersonal
Mag. Franz Wendtner Im letzten Periodikum (01/2012) berichtete ich über Qigong an der Universitätsklinik für Innere Medizin III der Paracelsus Privatmedizinischen Universität Salzburg. Seit August…
Qigong und COVID-19
Mag. Franz Wendtner COVID-19 COVID-19 ist eine Pandemie, die ihren Ursprung allem Anschein nach in China, in Wuhan, der Hauptstadt der Provinz Hubei, haben dürfte….
Qigong und COPD
Mag. Franz Wendtner COPD (chronic obstructive pulmonary disease) ist eine Sammelbezeichnung für eine Gruppe von Lungenkrankheiten, die durch das sog. AHA-Syndrom gekennzeichnet ist: Auswurf, Husten,…
Qigong und Lebensqualität bei Krebs
Mag. Franz Wendtner Auch dieses Mal möchte ich in gekürzter Form eine rezente Arbeit zu Qigong vorstellen. Sie ist im März 2010 in den ANNALS…
Qigong bei chronischen Zuständen und Erkrankungen
Mag. Franz Wendtner In dieser Ausgabe möchte ich eine aktuelle Übersichtsarbeit von Bobby H.P. NG und Hector W.H. Tsang zum Thema:„Psychophysiological outcomes of health qigong…
Qigong und Bluthochdruck
Mag. Franz Wendtner Bluthochdruck ist die Zivilisationskrankheit Nr. 1 in den westlichen Industrienationen und wird vielfach ausschließlich medikamentös eingestellt. Dabei gibt es auch andere Wege….
Angst, Verhaltenstherapie und Qigong-Teil I
Mag. Franz Wendtner Diesmal sollen in zwei Teilen Aspekte des Qigong und der Verhaltenstherapie (VT) im Hinblick auf die psychotherapeutische Wirksamkeit bei Angststörungen betrachtet werden….
Qigong und Genexpression
Mag. Franz Wendtner Unser Lebensstil ist vielfach gekennzeichnet durch eine hohe Stressbelastung, Zeit- und Termindruck, finanzielle und berufliche Herausforderungen, die mit gesundheitlichen Belastungen einhergehen. So…
Qigong – Ergebnisse aus einer Literaturübersicht
Mag. Franz Wendtner In der Übersichtsarbeit von Bruna Francielle Toneti 1 et al: Toneti BF, Barbosa RFM, Mano LY, Sawada LO, Oliveira IG, Sawada NO….
Qigong bei anhaltenden Schmerzen nach einer Brustkrebsoperation
Mag. Franz Wendtner Krebs – Überblick Als Krebs wird eine Erkrankung bezeichnet, die durch eine unkontrollierte Vermehrung von Zellen gekennzeichnet ist. Normalerweise lebt eine Zelle…
Qigong und Parkinson
Mag. Franz Wendtner Fast jeder von uns kennt jemanden, der unter „Parkinson“, dieser recht „öffentlichen“ Krankheit, leidet. Öffentlich deshalb, weil es auf Dauer nicht möglich…
Qigong hebt die Lebensqualität bei Krebs
Mag. Franz Wendtner Auf die Krankheit Krebs in ihren verschiedenen Ausprägungen und auch ihre Behandlungsformen wurde bereits in früher erschienenen Periodika (1, 2) eingegangen. Ein…
MUSIK UND ENTSPANNUNG
Mag. Franz Wendtner Musik zählt zu den ältesten Kulturgütern der Menschheit. Die ältesten als solche identifizierten Musikinstrumente werden auf ein Alter von 50 000 Jahren datiert…
Qigong an der Universitätsklinik für Innere Medizin III der Paracelsus Medizinischen Universität (PMU) Salzburg
Mag. Franz Wendtner Zusammenfassung In der vorliegenden Arbeit werden die Ergebnisse einer Fragebogenerhebung zu Qigong an der Universitätsklinik für Innere Medizin III präsentiert. 18 Teilnehmende(Tn)…
Qigong und Tinnitus
Mag. Franz Wendtner Viele von uns kennen es, hoffentlich nur zeitweise oder nicht allzu laut: Tinnitus –„ das Klingeln der Ohren“: Ohrgeräusche. Ein von den…
Qigong und Diabetes
Mag. Franz Wendtner Als Diabetes mellitus (DM) , zu deutsch „honigsüßer Durchfluss“, oder auch Zuckerkrankheit wird eine immer häufiger auftretende Stoffwechselkrankheit bezeichnet, bei welcher der…
Qigong und Flow
Mag. Franz Wendtner „Wenn wir unsere Aufmerksamkeit mit etwas beschäftigen oder gleichsetzen, werden wir Glück empfinden, solange wir darin vertieft sind. Dieses Glücksgefühl kommt von…
Angst, Verhaltenstherapie und Qigong – Teil II
Mag. Franz Wendtner In diesem, dem zweiten Teil von „Angst, Verhaltenstherapie und Qigong“, soll – nachdem im ersten Teil auf Angstkrankheiten, Verhaltenstherapie und Qigong eingegangen…
Das erste Mal doppelblind …
Mag. Franz Wendtner Diesmal möchte ich einen Vorschlag von Claudia Schraml aufgreifen, ein dem Qigong verwandtes Thema im Hinblick auf die von mir schon öfter…
Qigong und Lebensqualität bei chronischen Erkrankungen
Mag. Franz Wendtner Gesundheit “Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts….” . Diese Aussage von Arthur Schopenhauer (1788-1860) gilt damals wie heute…
Kopfschmerzen und Qigong
Wie schon im letzten Periodikum angeführt gehören Kopfschmerzen neben Rückenschmerzen zu unseren häuftigsten Schmerzen. Daher möchte ich sie diesmal zum Thema machen und auf eine…
Qigong bei Rückenschmerzen
Mag. Franz Wendtner, August 2005 Diesmal ist mein Beitrag weniger wissenschaftsbezogen angelegt als gewohnt, er soll eher ein Überblick mit Rückmeldungen sein. Vielleicht können wir…